Att släppa det onda och välkomna det goda
Det enklaste sättet att bli lycklig är att släppa det som gör dig ledsen. Det är enklare sagt än gjort om man är känslomänniska av den grövre varianten. Men ibland är det enklaste att bara släppa allt utan att reflektera, notera, analysera eller ens tänka på de som sårat dig. För det är ju alltid människor som gör oss lessna. Vuxna människor gråter i regel inte för att vi glömt köpa kaffe, slår armbågen i ett hörn eller för att det regnar. Vi fylls av sorg när människor sårar och sviker oss, anklagar, misstror och utelämnar oss. Eller lämnar oss. Det är den inre smärtan som gör ont på sikt till skillnad från ett barn som gråter av ett skrapsår. Ibland går det onda att stilla genom att se över vilka som skapar dina tårar för att sedan bit för bit radera dem och till sist överge. Släppa taget om det onda. För att istället välkomna det goda.
