Du går från klarhet till klarhet i den här tävlingen
Jaha gott folk. Då var man relativt utvilad igen efter en vår med mycket om och men. Jag får ta och göra C-uppsatsen under sommaren för den hann jag inte klart med. Men det känns fullkomligt oki. Så, efter en period med typ ingen sömn känns det superskönt att få vila. Dock vaknade jag med halsont idag. Men det ger nog med sig.
Ska väl ut i solen en sväng idag och har lite projekt på gång som jag måste jobba med.
Visst var dessa rätt fina? Gav den ena till Jimmy. Som ett minne, sa jag.
Min viktresa går sådär, tror jag ligger på min trivselvikt nu.. Känner mig rätt nöjd och ska nog försöka börja med lite mer träning igen. Under en viktnedgång orkar man ju inte lika mycket på grund av kaloriunderskottet (som är obligatoriskt för att bli av med fläsk) men nu känner jag mig rätt stark igen och kan äta den energi per dygn som kroppen förbrukar under dygnets timmar. Energibalans är ju det optimala vad gäller optimal ork.
Hoppas ni har en bra vecka.
/S
