Den årliga depressionen är här
Den årliga vinterdepressionen har anlänt. Den brukar dyka upp såhär års så ingen, allra minst jag är direkt chockad. Jag har en gråtklump i halsen som lätt, mycket lättare än i normalt tillstånd, brister Jag har haft dessa vinterdippar sen jag var tio år och det är inget jag kan motverka. Det hjälper inte att kolla på roliga klipp eller serier jag annars skrattar gott åt, eller att prata med bra stöttande vänner, lyssna på älskvärd musik och göra saker som jag gillar.
Depression är en sjukdom som dyker upp när den själv känner att det är dags. Man vill bara rycka upp sig och bli på glatt humör, men sjukdomen förbjuder dig till detta. Den vill få dig att gråta och sova och i vissa fall lägga dig ner i en snödriva för att då svalnar dina sorgsna känslor en liten stund då den yttre kylan tar över.
Men. Det positiva är att den hittills alltid gått över när våren anlänt. Jag längtar till våren. Låt det bli en kort vinter.
Kämpa på, Vi är inte ensamma. Vi har varandra i detta mörker.
//S
